wird gsund, bliib gsund
Pilates – gewonnene Körperfreiheit und Vitalität bringen Schwung in sportliche Aktivitäten und Leichtigkeit in den Alltag. Und das Beste daran: Die Lebensqualität wird rundum gesteigert. Einzelne Übungen ergänzen die Physiotherapie, Einzel-Pilateslektionen biete ich auf Anfrage an.
Manuelle Therapien – dient in der Medizin zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Mittels speziellen Behandlungstechniken werden diese Funktionsstörungen auf möglichst schonende Art und Weise verbessert oder behoben.
Kinesiotapes – fördert den Heilungsprozess, vermindert den Schmerz und ist ein wichtiger Teil der aktiven Therapie. Vereinfacht dargestellt wird die Haut über der schmerzhaften Stelle oder dem betroffenen Gelenk mit dem EasyTape® verschoben, bei dieser Methode wird die neuroreflektorische Kontrolle mit biomechanischer Bewegungssteuerung kombiniert.
Massage – dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Sportphysiotherapie – dient der Gesundheitsförderung und der Prävention durch sportliche Aktivität. Sportphysiotherapeuten arbeiten mit Sportlern aller Alters- sowie Leistungsgruppen, die sich bei sportlicher Aktivität akut verletzt haben oder sich von einer solchen Verletzung erholen.
Ultraschall- und Elektrotherapie – Angewendet wird es bei Schmerzsyndromen am Bewegungsapparat, Muskelverspannungen, Muskelzerrungen und Muskelschwächen. Sowie zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Selbstheilungsprozessen. Biofeedback wird zur gezielten Muskelansteuerung verwendet .